セルフメンテナンス川村教室で健康に

• twitter
• facebook
• google+
• はてブ

体調がなんだか優れないという人も、自力で治すのはそう簡単にはいきません。時にはプロの目線で自分の体を診てもらうことも必要になるかもしれません。セルフメンテナンス川村教室は、多摩市 整体やヨガで多くの人に健康的な生活を取り戻してもらおうと活動しています。

多摩市 整体の中でも、効果がはっきりと実感できることから遠方からも利用者がいます。ヨガレッスンも開講していて、初心者でも無理なく進められるメニュー作りに努めています。他では見られない丸太を使った丸太ヨガは、自分に向き合い体調を改善できると好評です。

姿勢改善や肩こりにも効果があります。スペースがゆったりと取られているので、他の利用者を気にせず過ごせます。クラスが複数ありますから、自分の生活スタイルに合った時間に受けられます。体が硬い人も初めてでも、他の人と比べられることがないので安心です。